Impara a gestire il tuo dolore

Sapevi che il dolore, anche il tuo dolore, può essere percepito, e gestito in base a delle precedenti esperienze dolorose?

Proprio così, gli studi, le evidenze scientifiche dimostrano che il dolore è regolato all’interno del nostro cervello, che dopo aver percepito uno stimolo, e solamente dopo averlo elaborato anche attraverso delle precedenti esperienze, dà una risposta di dolore, che può essere più o meno grave.

In pratica ognuno di noi prova un dolore diverso rispetto alle altre persone, e la cosa interessante è che si può sentire dolore anche in assenza di infiammazione o di lesione.

Anche le immagini possono farci provare delle sensazioni spiacevoli, disagio, fatica…DOLORE!

Alcuni anni fa un operaio, si piantò involontariamente un chiodo di una decina di centimetri su una scarpa; trasportato all’ospedale, provato dal dolore, si scoprì dopo la radiografia che il chiodo era finito esattamente fra le prime due dita, senza toccare nessuna parte del piede.

E perché allora questa persona sentiva tantissimo dolore?

Il dolore viene definito come:

Questa definizione dello IASP (International Association for the Study of Pain – 1986) ci aiuta a capire il dolore non è mai uguale tra una persona a l’altra. Lo stesso tipo di stimolo doloroso può essere percepito in maniera differente.

E questo aspetto è fonte di ricerca continua in letteratura internazionale e sembra ormai certo che il parametro che più è influente su questa percezione sia l’ESPERIENZA”, ovvero si impara a sentire il proprio dolore in base alla esperienza che il dolore ci ha provocato durante la nostra vita.

in altre parole il nostro cervello impara a sentire il dolore e lo modula in base alle esperienze spiacevoli precedenti.

Ed è su questo aspetto che gli Specialisti di Riabilita improntano il progetto fisioterapico di un paziente che arriva in studio chiedendo aiuto per un evento doloroso.